Caroline Thiriet

Vinyasa, Flow, Yin yoga

Souvent surnommée la globe trotteuse, anciennement responsable marketing dans le domaine de l’alimentaire, Caroline a décidé de redessiner sa vie vers un quotidien healthy et slow living tournée vers les autres à travers la pratique du yoga et du coaching bien être. Pétillante et passionnée, elle aime transmettre et enseigner avec dynamisme et positivité. Les cours qu'elle propose sont à la fois doux et très dynamique orienté sur le souffle et les énergies du corps. Elle aime offrir de la créativité, du challenge et de l’ouverture en apportant de nouvelles perspectives à ses élèves et ainsi rendre le yoga accessible à tous.

yogatone@carolinethiriet.com
www.carolinethiriet.com
+33 7 72 23 42 71

Christine Heyraud

Yoga pour Ados

Après des études d'architecture d’intérieur à Bruxelles, Christine part vivre à Montréal et accomplit son rêve d'enfance, se former en danse contemporaine pour en faire son métier. Dans son programme d’étude, elle y apprend différentes approches du corps et du mouvement avec les cours de danse classique, de danse contemporaine, de théâtre, mais aussi par des cours d’éducation somatique (la méthode Feldenkrais, la méthode Alexander). Durant ses cinq années au Québec, elle découvre la pratique du yoga et s’initie au Hatha yoga et au Yin yoga. Elle danse, crée et enseigne la danse notamment aux enfants. En 2018, elle revient à Bruxelles et suit la formation de 200h en Vinyasa pour enseigner le yoga. Elle s’intéresse également au yoga Iyengar. Son enseignement reflète un mélange de ces différentes approches mais reste principalement centré sur le Hatha Flow. Le yoga et sa philosophie l’inspirent profondément sur son tapis comme au quotidien. Ayant le désir de s’adresser aussi aux plus petits, elle se forme à l’enseignement du yoga pour enfants.

christine_heyraud@hotmail.com

Hélène Buchlin

Kundalini Yoga

J’ai découvert le Kundalini Yoga en 1999. Etant dans des études de théâtre, j’avais l’envie d’essayer le yoga pour me sentir plus présente dans mon corps. Mais cette expérience forte devient tout de suite bien plus que cela, elle m’ouvre à une profonde connexion à moi-même, à une sensation nouvelle de moi, de l’autre et de la Vie. En 2004, après plusieurs années de formation, je commence à l’enseigner. Au fur et à mesure de mes expériences, j’intègre l’enseignement tantrique lié au Kundalini yoga ainsi que d’autres outils thérapeutiques (méditation d’Osho, respiration holotropique, bioénergie, constellation familiale,…) Aujourd’hui, c’est avec beaucoup de joie et d’enthousiasme que je transmets ce yoga et cet enseignement à travers les cours, stages et accompagnements individuels.

reliance.yoga@gmail.com
www.reliance-yoga.be
0486 90 51 56

Isha Dalaya

Hatha Flow

Isha a commencé le yoga dès l’âge de 8 ans, en suivant les cours de son grand-père, lui-même professeur de yoga pendant de longues années. Mais ce n’est que bien plus tard, en 2017, qu’elle s’est véritablement tournée vers cette discipline, lorsqu’elle a obtenu le diplôme 200 Hours YTT à Vancouver, au Canada, reconnu par la Yoga Alliance. Le yoga l’ayant d’abord physiquement aidée à se remettre des séquelles d’un accident de la route, c’est véritablement dans la philosophie du yoga qu’elle a trouvé des réponses. Et c’est justement cette vision holistique du yoga qu’elle souhaite transmettre dans ses cours. Ceux-ci sont donnés en anglais ou en français et sont l’occasion de se lancer des défis tout en respectant ses limites.

isha.dalaya@gmail.com

 

Laia Puig Escandell

Prenatal Sivananda Yoga

I was introduced to yoga as a parallel practice of my dance career in 1998.

However, it wasn’t until I took a Sivananda Yoga Teachers Training in 2008 in South India that my real initiation into Yoga started, with growing passion.

Since then, I have been practicing regularly asanas, pranayama and meditation, reading the yogic philosophy and trying to understand and apply all that in my daily life, as well as teaching it to people.

I took further trainings in Yoga Prenatal and Yoga for Kids, Yoga and Stress Management, Advanced Teachers Training and Yoga Prenatal and Postnatal, Yoga of the Heart and several others. I am an Ayurvedic Masseuse as well.

I enjoyed being temporary staff for the Sivananda organization, specially translating their courses and teachers trainings in Europe and in India. I feel it deepened my practice and the teachings I receive, and it strengthened my path.

I feel very grateful to have the challenge to be on the path and to pass it to others.

In my classes, I teach Yoga classes based on the Sivananda Yoga tradition.

layakari14@gmail.com

 

Lou de Vitry

Restorative yoga

Lou de Vitry a découvert le yoga à New York alors qu’elle entamait une carrière d’avocate internationale. Trente ans plus tard, elle se consacre entièrement au Restorative Yoga, une forme de relaxation active ouverte à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. Lou anime des cours et ateliers à Bruxelles ou Paris.

www.loudevitry.com

 

Matilde Cegarra

Yoga

Après une quinzaine d'années de formations et certifications, je me concentre surtout actuellement sur ma pratique et recherche personnel. Je me suis formé à la méthode Iyengar et j’ai enseigné pendant de nombreuses années sous le nom Iyengar. En ce moment, je décide sortir de la denomination Iyengar pour me permettre d’explorer et enseigner librement sans les contraintes qui peuvent en découler d’une certification.

En plus de la méthode Iyengar, d'autres approches on nourri mon chemin: Le yoga de Cachemire (Eric Baret & Mariette Raina), Prana Yoga Flow (Alberto Paganini), les conférences autour du boudhisme de Joseph Goldstein, la danse et le feldenkrais, etc etc

J’ai toujours senti un grand besoin et une forte curiosité pour savoir plus sur le fonctionnement du corps humain, ce qui m'a amené à étudier l'anatomie avec Blandine Calais-Germain et puis comme autodidacte.

matildecegarra@gmail.com
www.chitta.eu
0485 726 889

Mélody Capot

Hatha Flow

Passionnée par le fait de « prendre soin de l’humain » à tous les niveaux, mon choix d’études s’est porté sur la kinésithérapie. Le cursus terminé, j’ai tout de suite eu envie d’aller plus loin. Faisant rapidement le constat qu’une approche uniquement analytique scindant le corps et l’esprit faisait peu de sens, mon intérêt s’est accru pour des approches d’accompagnement et de soins globales, notamment la méthode des chaînes musculaires et articulaires GDS (Godelieve Denys-Struyf) dont je suis spécialisée depuis 2016.  Parallèlement, pratiquant le yoga Iyengar, Hatha et Vinyasa depuis 2013, je me suis envolée en Inde en 2018 pour entreprendre une formation d’instructeur de Hatha Yoga. J’ai trouvé dans le yoga et les chaînes musculaires, une complémentarité qui a changé fondamentalement ma vision de la santé et du « prendre soin ».

melody.capot@gmail.com

+32487/38.50.51

Mireia Tremosa

Sivananda Yoga

 
 

Formation de base en 2013 à Rudraprayag dans les Himalayas (Inde du Nord). Formation avancée au camp de yoga de Val Morin, Montréal, Canada. Plusieurs recyclages à l’ashram de yoga Sivananda à Neuville aux bois, Loiret, France. 

Kinésithérapeute et ostéopathe de formation, le yoga est mon moyen de recharge énergétique, de reconnexion avec moi même et une aide précieuse pour être une meilleure personne. Je remercie ma professeure Layakari pour ses cours sur Bruxelles qui sont toujours source d’inspiration et qui encouragent ma pratique régulière. 

 L’école Sivananda enseigne une voie vers la paix intérieure à travers d’un Yoga classique qui demande une approche holistique à fin d’harmoniser le corps, le mental et l’âme. Le Yoga aide à supprimer les obstacles intérieurs et nous donne la volonté de rester calmes et concentrés lorsque nous sommes confrontés aux défis quotidiens de la vie moderne.

mireiatremosa@gmail.com 

 
 

Niloufar Shahisavandi

Yoga inspired by Iyengar yoga

Niloufar is a yoga teacher, dancer and social anthropologist (MA). When she started practicing yoga 15 years ago, besides dancing, she discovered a mindful way to work with herself and her body. Since then she has been enthusiastic and convinced about the healing and strengthening effects of the Asanas. Niloufar did a Yoga Teacher Training at Yoga3 and taught already yoga in Berlin. Now she is deepening her yoga path through an Iyengar Yoga Teacher Training Program with Willy Bok.

“Yoga is for me the immersion into body and mind, a path that connects me to my inner power and creates clarity. But above all, yoga is a great joy that I love to share with others.”

yoga.niloufar@gmail.com
+32 472 522 122

Sandrine Rauter

Hatha Yoga, Mindfulness, Yoga Nidra

Sandrine fut immédiatement conquise par l’apaisement et les bienfaits que sa pratique de yoga lui apporta dans sa vie privée comme professionnelle. C’est aussi lors d’une expatriation en Inde en 2008-2009 qu’elle découvre l’approche intégrale du Yoga de Satyananda. Curieuse, Sandrine nourrit sa connaissance et sa pratique personnelle de différentes traditions telles que Sivananda, Iyengar et la Pleine Conscience. De rencontres avec différents enseignants aussi, dont Michèle Lefèvre, Simonne Van Gorp, Alexis Simon, Surinder Singh et Rudra Dev. Membre de l’ABEPY, de la SPYB, formée sur 4 ans à l'école Santosha auprès de Thierry Van Brabant et instructrice de Pleine Conscience - Mindfulness (MBSR) certifiée par l’ULB en 2014, Sandrine propose un yoga intérieur, dans l’observation du corps, des sensations, du souffle et du mental. Sandrine donne cours en français et/ou en anglais.

yoga.arkaya@gmail.com
www.sandrinerauter.be
0476 29 82 24

Sarah Piccinelli

Yoga du samedi matin

0477 83 73 79

Shantala Sriramaiah

Sanskrit Mantra Chanting

Born and raised in Bangalore, India; Shantala studied Sanskrit as an integral part of her school education. Sanskrit chanting has been part of her upbringing and she credits much of her knowledge to her mother who taught regular classes at home for over 30 years. She continues her studies with the Chinmaya Centre for Sanskrit Research & Indology. She aims to follow her family tradition and is keen to make this practice accessible to an international audience.

Shantala teaches using “Shruti Parampara” (repeating after the teacher), integrating correct pronunciation practice with the authentic Sanskrit rhythm of important texts such as Ganesha Mantras, Lalitha Sahasranama, Yoga Sutras, Shanti Mantras, Bhagavad Gita and Vedic texts.

SanskritBelgium@gmail.com
www.SanskritBelgium.com

Sophie
Girard-Sequeira

Prenatal Yoga, Mama & Baby Yoga

Sophie is a Certified Active Birth Yoga teacher, Associate of the Active Birth Centre (London), Certified Relax and Renew® Trainer and in Well Woman Yoga Therapy.
Sophie’s yoga journey started in her late 20s in the Scaravelli yoga tradition. She began to teach pregnancy yoga in London in 2005, and Brussels since 2007. Sophie is committed to transmitting a gentle and respectful approach to yoga, allowing each woman to let her intuitive wisdom guide her in the life-changing experience of motherhood. To support the experience of pregnancy, birth, motherhood and beyond as joyful and unique paths, Sophie also leads Active Birth Preparation Workshops for couples, Mum with Baby postnatal yoga classes and Well Woman restorative yoga classes. Sophie teaches in English.

info@sophieyoga.net
www.sophieyoga.net
0499 41 41 91

Sophie Besse

Iyengar Yoga

Sophie découvre le yoga et ses bienfaits il y a une dizaine d’années. Elle voit son intérêt pour le yoga grandir pour être au centre de sa vie jusqu'à devenir enseignante.

Sophie accompagne ses élèves avec bienveillance et dynamisme dans le respect de la méthode Iyengar avec une structure de cours permettant aux élèves d’apprendre progressivement et de manière sûre. 

Sophie est enseignante certifiée en yoga Iyengar, elle propose des cours pour les adultes et pour les enfants. 

sophie.besse@gmail.com

www.facebook/sophieyogabxl

0471337806

 

Valentine Goblet

Sivananda Yoga, Mama & Baby Yoga

Valentine initiated her teachers training with the Sivananda Vedanta Ashram in Canada and then India in 2003. She taught yoga to children in schools whilst living in London and also whilst living in Mumbai. She continues to absorb and integrate influences from various teachers into her class. Her principal teachers are from the Scarevelli tradition, namely Diane Long. Valentine recently certified to teach Pregnancy Yoga and Post-Natal yoga with Uma Dinsmore Tuli at the Yoga Campus, London in 2011. 

Her practice is inspired by the quest to be ever more present with our inner guidance and is aimed at preparing the body for meditation. Valentine teaches in English and French.

vistasista@gmail.com
0484 49 91 82

Viola Calabrese

Yoga du samedi matin

Viola approche le Yoga Iyengar à Milan en 2009 pour soigner son dos après un accident survenu en très jeune âge. Elle poursuit sa formation dans le Yoga Iyengar en Belgique, où elle vit depuis 2011, et en France avec Christian Pisano et June Whittaker. À côté, elle travaille dans le développement international pour la Commission Européenne. Enseigne en Français et Anglais et parle aussi Italian et Espagnol.
 
Yoga Meditation Relaxation Ashtanga Hatha Iyengar Nidra Kids Pregnancy Yogatherapy Chanting Massage...